サバイバルボディー

人類の失われた身体能力を取り戻す

新刊

短パン姿で、キリマンジャロへ! 「潜在的な身体能力を引き出す方法」の一部始終を明かす体当たりサイエンス・ノンフィクション。

著者 スコット・カーニー
小林 由香利
ジャンル 新刊
一般書 > 紀行・山岳 > 山岳
一般書 > 海外文学
一般書 > 趣味・実用 > スポーツ
おすすめ
出版年月日 2018/09/07
ISBN 9784560096536
判型・ページ数 4-6・312ページ
定価 本体2,200円+税
在庫 在庫あり

内容説明

短パン姿で、キリマンジャロ登頂!

過酷な環境にわが身をさらし、ついに「凍えぬ体」を獲得したジャーナリストが、エビデンスを示しながら「潜在的な身体能力を引き出す方法」の一部始終を明かす体当たりサイエンス・ノンフィクション。
[口絵16頁]

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中年に差しかかり、膨らむ一方のウエスト周りを気にしつつ運動不足解消にあまり積極的ではなかったジャーナリストが、呼吸法と寒冷刺激によって人間の眠っている身体能力を引き出すトレーニング法を編み出したという、「アイスマン」ことヴィム・ホフのトレーニング・プログラムに参加した。当初は、このいかにも怪しげなホフの正体を暴いてやろうと意気込んでいたのだが……。
著者のスコット・カーニーは、以来4年にわたって世界各地に足を運び、文字どおり体を張った取材を敢行。ヴィム・ホフ・メソッドに一定の効果があることを身をもって体験し、さらに、ホフの呼吸法を取り入れているという著名なサーファー、レアード・ハミルトンや、高強度インターバルを提唱しているブライアン・マッケンジーから学んだのち、キリマンジャロ登頂に挑む。しかも、短パン姿で。
過酷な環境にわが身をさらし、ついに「凍えぬ体」を獲得したジャーナリストが、最新の医学研究や自然人類学の知見のほか、トップアスリートのトレーニング法、エクストリーム・スポーツの現状を紹介しながら「潜在的な身体能力を引き出す方法」の一部始終を明かした体当たりサイエンス・ノンフィクション。

[目次]
 序文──ヴィム・ホフ
 はじめに──燃え上がる

序章 クラゲに寄せて

1 アイスマン来たる
2 進化のごみ箱をあさる
3 不可能を計測する
4 くさび
5 ビブナンバー2182
6 クラッシュの秘訣
7 手榴弾で蚊をたたく
8 雨が降っている
9 パーキンソン病、骨折、関節炎、クローン病
10 全天候型インターバル
11 冷たい戦争と生命力
12 「タフガイ」たちの祭典
13 キリマンジャロ

エピローグ 寒さにやすらぐ

 時系列について
 謝辞
 訳者あとがき
 参考文献

[原題]WHAT DOESN’T KILL US: How Freezing Water, Extreme Altitude and Environmental Conditioning will Renew our Lost Evolutionary Strength

[著者略歴]
スコット・カーニー(Scott Carney)
ジャーナリスト、人類学者。ウィスコンシン大学マディソン校で人類学を専攻し、修士号(M.A.)を取得。ブランダイス大学シュスター調査報道研究所シニアフェロー、コロラド大学ボルダー校環境ジャーナリズムセンター・フェローなどを務める。Wired、Mother Jones、Foreign Policy、Playboyなどに寄稿。ストーリー仕立てのノンフィクションとエスノグラフィーを融合した記事を多く執筆している。著書に、『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラーとなった本書のほか、『レッドマーケット――人体部品産業の真実』(講談社)、The Enlightenment Trapがある。妻ローラ、愛猫ランバートとともにコロラド州デンバー在住。

[訳者略歴]
小林由香利(こばやし・ゆかり)
翻訳家。東京外国語大学英米語学科卒業。訳書にサイ・モンゴメリー『愛しのオクトパス』、トマス・レヴェンソン『幻の惑星ヴァルカン』、エドワード・O・ウィルソン『ヒトはどこまで進化するのか』(以上、亜紀書房)、P・W・シンガー『ロボット兵士の戦争』、ケヴィン・ダットン『サイコパス――秘められた能力』(以上、NHK出版)、アート・マークマン『スマート・チェンジ――悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略』(CCCメディアハウス)などがある。

*略歴は刊行時のものです

2,200円+税

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